부산대학교 도서관

연구목적 본 연구는 아마추어 마라톤 선수들의 하지 근력 균형이 심폐지구력에 어떠한 영향을 미치는지 간접적으로 파악하는데 주된 목적이 있다. 연구방법 총 14명의 아마추어 마라톤 선수(남성 7명, 여성 7명)를 대상으로 등속성 하지 근력 및 점증 운동부하 검사를 실시하고, 남성, 여성 및 전체 집단에서 이들의 상관관계를 분석하기 위해 엘라스틱넷 회귀 분석을 수행하였다. 결과 운동 지속시간에 대한 근력 비율 요인들에서만 모두 평균제곱오차가 상대적으로 낮게 나타났으며, 공통적으로 굴근 좌우비와 좌측 굴신비가 클수록, 신근 좌우비와 우측 굴신비가 작을수록 운동 지속시간에 긍정적인 영향이 나타났다. 결론 성별에 따라 다른 특정 근육 그룹의 발달이 운동 수행 능력에 미치는 영향을 발견하였다. 이를 통해 보다 개인화된 근력 훈련 및 재활 프로그램 설계에 참고가 되는 정보를 제공할 수 있을 것으로 기대한다.
PURPOSE The main objective of this study is to assess the impact of lower extremity muscular balance on cardiorespiratory endurance of amateur marathon runners. METHOD A total of 14 amateur marathon runners (7 male, 7 female) underwent isokinetic lower extremity muscle strength and incremental exercise load tests. Elastic net regression analysis was performed to analyze the correlation between these factors among males, females, and the overall group. RESULT Only the strength ratio factors related to exercise duration showed relatively low mean squared error. It was found that a larger quadriceps left-right ratio and left hamstring ratio, as well as a smaller soleus left-right ratio and right hamstring ratio, had a positive impact on exercise duration. CONCLUSION The study revealed that the development of specific muscle groups affects exercise performance differently depending on gender. This provides valuable information that can be used in designing more personalized strength training and rehabilitation programs.