Catalog
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| 001 | 0100610853▲ | ||
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| 020 | ▼a9791197936913(전자책)▼g15510 :▼c₩27000▲ | ||
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| 082 | 0 | 4 | ▼a613.713▼223▲ |
| 100 | 1 | ▼a문석기▲ | |
| 245 | 2 | 0 | ▼a(핏블리의) 운동 자세교정 전략집▼h[전자자료] :▼b물리치료사가 알려주는 자세교정 및 근막이완 방법 /▼d핏블리,▼e박수환 지음▲ |
| 256 | ▼a전자 데이터▲ | ||
| 260 | ▼a서울 :▼bYES24,▼c2022▲ | ||
| 300 | ▼a전자책 1책(192 p.)▲ | ||
| 500 | ▼a핏블리의 본명은 '문석기'임▲ | ||
| 504 | ▼a참고문헌 수록▲ | ||
| 516 | ▼aPDF▲ | ||
| 520 | ▼a저자가 이 책에서 강조하는건, 본인 체형을 이해하고 본인에 맞는 운동을 하라고 말한다. 운동을 할 때 통증이 생긴다면 그건 몸에서 보내는 신호이며 통증이 없는 운동자세를 찾는게 중요하다고 말한다. 웨이트 트레이닝같이 무거운 무게를 다루는 운동은 정확한 자세와 최소한의 운동역학 지식을 공부하고 진행하는걸 저자는 추천한다. 특히 운동만큼 중요한 스트레칭과 근막이완의 중요성을 몇번이고 강조한다▲ | ||
| 530 | ▼a책자형태로도 발행: ISBN 9791197743054▲ | ||
| 538 | ▼a접근방법: World Wide Web▲ | ||
| 650 | 8 | ▼a자세 교정[姿勢矯正]▼0KSH2018000263▲ | |
| 650 | 8 | ▼a운동(생리학)[運動]▼0KSH1998006294▲ | |
| 700 | 1 | ▼a박수환▲ | |
| 776 | 0 | ▼t(핏블리의) 운동 자세교정 전략집▼d[부천] : 쇼크북스, 2022,▼z9791197743054▲ | |
| 856 | 4 | 0 | ▼uhttp://ebook.pusan.ac.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=111160626▼y전자책 보기▲ |
| 900 | 0 | 1 | ▼a핏블리▲ |
(핏블리의) 운동 자세교정 전략집[전자자료] : 물리치료사가 알려주는 자세교정 및 근막이완 방법
Document Type
국내eBook
Title
(핏블리의) 운동 자세교정 전략집 [전자자료] : 물리치료사가 알려주는 자세교정 및 근막이완 방법 / 핏블리 , 박수환 지음
Publication
서울 : YES24 , 2022
Physical Description
전자책 1책(192 p.)
General Note
핏블리의 본명은 '문석기'임
Bibliography Note
참고문헌 수록
파일유형
PDF
Summary Note
저자가 이 책에서 강조하는건, 본인 체형을 이해하고 본인에 맞는 운동을 하라고 말한다. 운동을 할 때 통증이 생긴다면 그건 몸에서 보내는 신호이며 통증이 없는 운동자세를 찾는게 중요하다고 말한다. 웨이트 트레이닝같이 무거운 무게를 다루는 운동은 정확한 자세와 최소한의 운동역학 지식을 공부하고 진행하는걸 저자는 추천한다. 특히 운동만큼 중요한 스트레칭과 근막이완의 중요성을 몇번이고 강조한다
이용가능한 다른형태자료 주기
책자형태로도 발행: ISBN 9791197743054
System Note
접근방법: World Wide Web
Other type record
(핏블리의) 운동 자세교정 전략집 [부천] : 쇼크북스, 2022 , 9791197743054
ISBN
9791197936913(전자책)
Related information
Link
http://ebook.pusan.ac.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=111160626
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