학술논문
노인의 전신지구력 평가를 위한 고정식 자전거와 트레드밀의 비교
Document Type
Dissertation/ Thesis
Author
Source
Subject
Language
Korean
Abstract
The purpose of this study is to compare the values of oxygen uptake(VO2), expiratory ventilation (VE), heart rate (HR), respiratory exchange ratio (RER), anaerobic threshold (AT) in the form of exercise of cycle ergometer and treadmill. A Maximal exercise loading test was conducted of 10 senior citizens. From the result of experiment, the values of VO2max and VO2AT of treadmill are much higher than those of cycle ergometer. However, There was no significance difference of the value of HRmax, HRAT, VEmax, VEAT and RERmax, RERAT between the form of exercise treadmill and cycle ergometer. As establishing exercise intensity of senior citizen, AT level by the form of exercise of treadmill and cycle ergometer is necessarily considered in establishing moderate exercise intensity to improve general endurance using %VO2max.
본 연구의 목적은 고정식 자전거와 트레드밀의 두 운동형태에서 산소섭취량(VO2), 환기량 (VE), 심박수 (HR), 호흡교환율 (RER), 그리고 무산소성 역치 (AT)를 구하여 비교하는 것이다. 남성 노인 10명을 대상으로 최대운동부하테스트를 실시하였다. 실험 결과, VO2max와 VO2AT 값은 자전거에르고미터보다 트레드밀이 유의하게 높게 나타났다. 하지만 HRmax와 HRAT, VEmax와 VEAT 그리고RERmax와 RERAT값은 두 운동형태간에 유의한 차이가 없없다. 노인을 대상으로 운동강도를 설정하는데 있어 트레드밀과 자전거에르고미터의 운동 형태에 따른 AT수준은 %VO2max를 이용한 전신지구력 향상을 위한 적정 운동강도 설정 시 반드시 고려되어야 한다.
본 연구의 목적은 고정식 자전거와 트레드밀의 두 운동형태에서 산소섭취량(VO2), 환기량 (VE), 심박수 (HR), 호흡교환율 (RER), 그리고 무산소성 역치 (AT)를 구하여 비교하는 것이다. 남성 노인 10명을 대상으로 최대운동부하테스트를 실시하였다. 실험 결과, VO2max와 VO2AT 값은 자전거에르고미터보다 트레드밀이 유의하게 높게 나타났다. 하지만 HRmax와 HRAT, VEmax와 VEAT 그리고RERmax와 RERAT값은 두 운동형태간에 유의한 차이가 없없다. 노인을 대상으로 운동강도를 설정하는데 있어 트레드밀과 자전거에르고미터의 운동 형태에 따른 AT수준은 %VO2max를 이용한 전신지구력 향상을 위한 적정 운동강도 설정 시 반드시 고려되어야 한다.