학술논문
Relationship between physical activity levels and sleep duration among technical-administrative employees from a university in South Brazil/ Relacao entre o nivel de atividade fisica e a duracao do sono de servidores tecnico-administrativos de uma universidade do Sul do Brasil
Document Type
Ensayo
Author
Source
Revista Brasileira de Medicina do Trabalho. October, 2018, Vol. 16 Issue 3, p305, 7 p.
Subject
Language
English
ISSN
1679-4435
Abstract
INTRODUCTION Occupational health is considered a highly relevant field by the scientific community, and thus it is the focus of many studies and international debates (1). Among several topics of [...]
Background: Sleep disorders are receiving increasing attention in the occupational medicine literature as a function of their substantial impact on the functional recovery of workers. Objective: To investigate the relationship of leisure-time and transportation physical activity with sleep duration among technical-administrative employees at a public university. Method: The sample comprised 371 participants. Data collection was performed by means of a self-report questionnaire for sociodemographic, nutritional, behavioral, health and occupational variables. We performed crude and adjusted analysis of the association between physical activity level and outcomes. Results: Leisure-time physical activity exhibited positive correlation with sleep time on weekdays ([beta]=22.2; p=0.006) and weekends ([beta]=31.3; p=0.007). Transportation physical activity exhibited negative correlation with sleep time on weekends ([beta]=-44.5; p<0.001). Conclusion: Leisure-time physical activity was associated with longer sleep duration on weekdays and weekends. Differently, transportation physical activity was associated with shorter sleep time on weekends. More studies, especially intervention studies, are needed to achieve a better understanding of the relationship between physical activity domains and sleep duration among workers. Keywords | sleep; occupational health; motor activity. Introducao: Alteracoes no sono tem ganhado destaque na literatura relacionada a saude do trabalhador por exercerem uma funcao fundamental na recuperacao desses individuos. Objetivo: Verificar a relacao entre o nivel de atividade fisica no dominio do lazer e do deslocamento e a duracao do sono de servidores tecnico-administrativos de uma universidade publica. Metodo: A amostra foi composta de 371 sujeitos. A coleta de dados foi realizada por meio de um questionario (autoaplicado) contendo informacoes sociodemograficas, nutricional, comportamentais, de saude e ocupacionais. Foram realizadas analises bruta e ajustada da associacao entre os niveis de atividade fisica e os desfechos. Resultados: A atividade fisica de lazer foi positivamente associada com o tempo de sono durante a semana ([beta]=22,2; p=0,006) e no fim de semana ([beta]=31,3; p=0,007) e a de deslocamento esteve correlacionada negativamente com o tempo de sono no fim de semana ([beta]=-44,5; p<0,001). Conclusao: A atividade fisica de lazer esteve relacionada ao aumento na duracao do sono durante a semana e nos fins de semana. Ao contrario, a atividade fisica de deslocamento associou-se a reducao no tempo de sono no fim de semana. Mais estudos sao necessarios, principalmente de intervencao, para melhor compreender a relacao entre os dominios da atividade fisica e o tempo de sono em trabalhadores. Palavras-chave | sono; saude do trabalhador; atividade motora.
Background: Sleep disorders are receiving increasing attention in the occupational medicine literature as a function of their substantial impact on the functional recovery of workers. Objective: To investigate the relationship of leisure-time and transportation physical activity with sleep duration among technical-administrative employees at a public university. Method: The sample comprised 371 participants. Data collection was performed by means of a self-report questionnaire for sociodemographic, nutritional, behavioral, health and occupational variables. We performed crude and adjusted analysis of the association between physical activity level and outcomes. Results: Leisure-time physical activity exhibited positive correlation with sleep time on weekdays ([beta]=22.2; p=0.006) and weekends ([beta]=31.3; p=0.007). Transportation physical activity exhibited negative correlation with sleep time on weekends ([beta]=-44.5; p<0.001). Conclusion: Leisure-time physical activity was associated with longer sleep duration on weekdays and weekends. Differently, transportation physical activity was associated with shorter sleep time on weekends. More studies, especially intervention studies, are needed to achieve a better understanding of the relationship between physical activity domains and sleep duration among workers. Keywords | sleep; occupational health; motor activity. Introducao: Alteracoes no sono tem ganhado destaque na literatura relacionada a saude do trabalhador por exercerem uma funcao fundamental na recuperacao desses individuos. Objetivo: Verificar a relacao entre o nivel de atividade fisica no dominio do lazer e do deslocamento e a duracao do sono de servidores tecnico-administrativos de uma universidade publica. Metodo: A amostra foi composta de 371 sujeitos. A coleta de dados foi realizada por meio de um questionario (autoaplicado) contendo informacoes sociodemograficas, nutricional, comportamentais, de saude e ocupacionais. Foram realizadas analises bruta e ajustada da associacao entre os niveis de atividade fisica e os desfechos. Resultados: A atividade fisica de lazer foi positivamente associada com o tempo de sono durante a semana ([beta]=22,2; p=0,006) e no fim de semana ([beta]=31,3; p=0,007) e a de deslocamento esteve correlacionada negativamente com o tempo de sono no fim de semana ([beta]=-44,5; p<0,001). Conclusao: A atividade fisica de lazer esteve relacionada ao aumento na duracao do sono durante a semana e nos fins de semana. Ao contrario, a atividade fisica de deslocamento associou-se a reducao no tempo de sono no fim de semana. Mais estudos sao necessarios, principalmente de intervencao, para melhor compreender a relacao entre os dominios da atividade fisica e o tempo de sono em trabalhadores. Palavras-chave | sono; saude do trabalhador; atividade motora.