부산대학교 도서관

O objetivo do estudo foi verificar se os aplicativos fitness de smartphones ajudam as pessoas no início e manutenção de uma atividade física. Este estudo descritivo e exploratório consistiu em 904 entrevistados de três continentes, América do Norte, América do Sul e Europa. Uma pesquisa composta de questões demográficas, perguntas fechadas e escalas com respostas de tipo Likert foi desenvolvida e distribuída através de mídias sociais. Os resultados revelaram que 52,3% dos participantes na América do Sul, 72,7% na América do Norte e 80,1% na Europa já tinham baixado um aplicativo de atividade física em seus smartphones. Desses, 8,1% na América do Sul, 5,9% na América do Norte e 1,9% na Europa relataram que o aplicativo os ajudou muito no início de um regime de exercícios. Da mesma forma, 8,9% da América do Norte, 6,9% da Europa e 7,1% da América do Sul informaram que o aplicativo os ajudou muito a manter seu regime de exercícios. Os resultados revelaram que os aplicativos de fitness para smartphones têm efeito limitado no engajamento de exercícios; Para a maioria que os descarta, os aplicativos ainda não foram utilizados, e nesta fase não se tornou parte de seu estado mental interno. [ABSTRACT FROM AUTHOR]