소장자료
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게으른 완벽주의자를 위한 심리학[전자자료] : 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방
자료유형
국내eBook
서명/책임사항
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 [전자자료] : 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 / 헤이든 핀치 지음 ; 이은정 옮김
원서명
The psychology of procrastination : understand your habits, find your motivation, and get things done
개인저자
발행사항
서울 : YES24 , 2022
형태사항
전자책 1책(251 p.)
일반주기
원저자명: Hayden Finch
서지주기
참고문헌 수록
파일유형
ePub
요약주기
저자는 다년간 정신건강 클리닉을 운영하면서 미루는 습관으로 고통 받는 사람들이 겪는 심리적 어려움을 도왔다. 독자는 이 책을 통해 우리가 도대체 왜 미루는지, 왜 미루기의 악순환에서 벗어나지 못하는지, 미루기를 극복하고 지속적인 변화를 하려면 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알게 된다. 또한 인생에 나타나는 다양한 형태의 미루기 사례와 심리학 및 신경과학 연구에서 기반한 미루기 극복 방법을 적용할 수 있게 된다
이용가능한 다른형태자료 주기
책자형태로도 발행: ISBN 9791192312200
시스템사항
접근방법: World Wide Web
기타형태저록
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 서울 : 시크릿하우스, 2022 , 9791192312200
ISBN
9791192312224(전자책)
원문 등 관련정보
링크 정보
http://ebook.pusan.ac.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=112331897
- 국내 전자책의 경우 교보문고/Yes24/북큐브 등의 앱을 설치하고 이용하시길 권장합니다. 설명보기
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