소장자료
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멈추고 호흡하고 선택하라 : 내 삶에 리셋이 필요할 때
자료유형
국내eBook
서명/책임사항
멈추고 호흡하고 선택하라 [전자책] : 내 삶에 리셋이 필요할 때 / 나즈 베헤시티 지음 ; 김보람 옮김
원서명
Pause, breathe, choose : ecome the CEO of your well-being
개인저자
발행사항
서울 : YES24 , 2022
형태사항
전자책 1책
일반주기
원저자명: Naz Beheshti
파일유형
ePub
요약주기
진정한 자신을 발견함으로써 삶에 활력을 불어넣는 마음챙김, 사고방식을 변화시켜 스트레스에서 벗어나고, 더 나은 선택을 통해 몰입된 삶을 추구할 수 있는 7가지 실천 전략, 그리고 최종적으로 개인의 잠재력을 최대한 끌어낼 수 있는 3가지의 강력한 동력을 소개한다. 최고의 삶을 선택할 것인지는 결국 여러분 각자에게 달려 있다. 진정한 웰빙의 여정으로 초대하는 이 책을 선택하는 것 역시 여러분에게 달려 있다
이용가능한 다른형태자료 주기
책자형태로도 발행: ISBN 9788965965053
기타형태저록
멈추고 호흡하고 선택하라. 서울 : 흐름, 2022 , 9788965965053
ISBN
9788965965091(전자책)
원문 등 관련정보
링크 정보
http://ebook.pusan.ac.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=108820407
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