현대 사회에서는 개인이 감정을 표현하는 것이 적극적이지 못할 환경이 많다. 특히 슬퍼하는 감정은 내보이기도 쉽지 않고, 타인의 슬픔 또한 불편하게 느끼는 사람들이 많다. 하지만 감정을 억누른 채 살아가는 것은 미루기일 뿐이며 언젠가는 터지게 마련이다.

사람마다 다르겠지만 보통 가장 슬픔을 느끼게 될 때는 누군가와, 혹은 무엇인가와 이별하게 될 때일 것이다. 이별하는 데는 여러 이유가 있겠지만 큰 상처와 슬픔을 동반한다. 대개 사람들은 의연하게 대처하는 것을 최고라 여긴다. 하지만 제때 슬픔을 해소하지 못해 몇 달, 혹은 몇 년 후에야 그것이 드러나고는 한다. 이별의 후폭풍도 이와 비슷할 것이라 생각한다.

지난 일, 지난 이별을 이겨내고 미래로 나아가야만 개인의 발전이 있을 수 있다. 하지만 거의 모두가 그러하듯이, 이별하지 못하고 붙잡고 있는 대상이 있을 것이다. 그것이 가까운 과거일 수도 있고, 까마득한 과거일 수도 있을 것이다. 지금부터 해야 할 일은 거슬러 올라가는 일이다. 오늘 이전의, 하루 전의 일부터 돌아보고 하나씩 떠올리고 올바른 이별을 맞이해야 할 것이다.

앞으로 살아가며 어떤 형식으로든 이별하는 일이 계속 있을 것이다. 좋은 이별이 어떤 이별인지 알고 싶은 사람에게 이 책을 추천한다.