중장년의 만성질환이라고 여겨졌던 당뇨병이 젊어지고 있다.분당제생병원 내분비내과 신동현 주임과장은 “20대 이하 젊은층에서 당뇨병이 증가하는 주요 원인은 불규칙한 식사와 정제당, 액상과다 섭취가 주된 이유로 추측되는데, 배달음식, 고당도 음료가 인슐린 저항성을 높여 췌장 기능을 저하시키고 운동부족과 불규칙한 생활이 염증을 늘려 당뇨 위험을 높이는 것으로 보여진다”고 말했다.당뇨병은 적절하게 관리하지 않으면 뇌졸중, 심근경색증, 만성 콩팥병, 망막병증 등 다양한 합병증으로 삶의 질이 크게 떨어지게 되는데 젊은 나이에 당뇨병이 시작되면 높은 혈당에 노출되는 기간이 그만큼 늘어나면서 만성 혈관 합병증이 발생할 위험이 더 높아지고, 소아 청소년의 당뇨병은 성인보다 유병 기간이 훨씬 길기 때문에 초기부터 적극적이고 안정적인 혈당관리가 매우 중요하다.당뇨병은 무엇보다 조기에 진단, 치료하는 것이 중요하고, 적극적으로 평생 관리해야 하는데, 발병 전부터 관리하고, 진단 후에는 악화하지 않도록 각별히 주의해야 한다. 또한 당뇨병 예방과 혈당 관리를 위해 운동, 균형 잡힌 식사 등 생활습관 개선에 힘써야 한다. <출처: 이데일>

2025-2 [분반:200]

<강의정보>

■ 대   면 □발표수업 □현장체험 ■ 중간고사 ■ 과제있음 □ 기타
□ 비대면 □조별수업 □시험없음 ■ 기말고사 □ 과제없음

본 강의는 강의실에서 대면으로 진행된다. 교수님께서 제작하신 PPT를 직접 설명해주시고 교재는 따로 없다.
시험 내용은 모두 PPT안에서 이루어지며, 수업 도중 필기하라고 말씀하신 부분에서도 문제가 출제 된다.
출석은 직접 호명 하시고 얼굴 확인 하신다.
강의는 생활습관과 관련된 병에 대해서 배우고, 올바른 체중 조절법, 운동법에 대해서도 배운다. 5영역이지만 직접 스포츠를 체험하지 않고 이론적으로 학습한다

평가방법: 중간고사(30%), 기말고사(30%), 과제(20%), 출석(20%)

<시험정보>

시험문제 형식은 객관식, 단답형, OX문제 각 10문제씩 구성되있고 시험은 30분 동안 진행된다.
문제는 PPT와 수업 필기에서 제출되는데, 중간고사 까지는 대부분 PPT의 빨간글씨에서 나오는 비율이 높다.
기말고사부터는 그 외의 부분에서도 출제되며, 필기내용까지 주의깊게 공부해야한다.
‘모두 고르시오’,’미만’,’이하’,’수축’,이완’,’숫자’ 등 문제를 꼼꼼하게 확인해야 한다.

• 중간고사 예시
  • BMI 과체중 범위
  • 운동 처방의 질적 요소
  • 목표 심박수 계산
  • 백색지방을 갈색지방으로 갈변화시키는 단백질
  • 혈중 영양소 관련 이론
  • 사람의 에너지 소비량은 제한적이다(O,X)
  • 운동 처방 범위에서의 고려 요소

• 기말고사 예시
  • 혈장 관련 호르몬
  • 고혈압의 위험요소
  • DASH식단
  • 해면골과 기밀골의 설명
  • 뼈의 기능
  • 근 비대 요인
  • 저혈당 발생 위험
  • 태아의 신장 생성 기간