소장자료
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| 300 | ▼a350 p. :▼b삽화 ;▼c22 cm▲ | ||
| 653 | ▼a한국수필▼a심리여행▲ | ||
| 999 | ▼c강설혜▲ |
원문 등 관련정보
효원인 감동공유 추천글
제목: ‘나’를 찾아 떠난 여행
학과: 지질환경과학과, 이름: 김*일, 선정연도: 2016
추천내용: 이 책은 심리에 대한 이야기가 대부분이다. 심리를 설명하기 위해 여행이라는 소재를 사용하였다. 책을 읽으며 교육심리에서 배웠던 여러 심리학적 요소들이 흥미롭게 책을 꾸며나갔다.
책은 내용의 측면에서 네 부분으로 구성된다. 1장 기본적인 감정에서는 인간이 태어나면서 갖고 태어나는 타고나는 무의식, 사랑, 분노, 우울, 불안과 공포라는 기본적인 감정에 대해 이야기한다. 이러한 감정은 유아기 때부터 인간의 내면에 존재한다. 이 감정을 어떻게 처리하느냐 하는 방법에 따라서 한 사람의 기본적인 성격이 결정된다고 볼 수 있다. 2장 무의식적 생존법은 1장에서 소개 된 기본적인 감정을 어떻게 다루는지 하는 방법에 대한 내용이다. 우리는 유아 때부터 불안이나 공포와 같은 부정적인 감정에 휘둘리지 않기 위해 여러 가지 방법을 사용하는데 분열, 회피, 투사와 같은 생존법을 소개한다.
1, 2장에서 소개 된 감정들이 유아기에 만들어지는 원초적이고 미숙하며 왜곡된 감정들이라면 3, 4장에서는 성장 과정에서 우리가 적극적으로 성취해 나갈 수 있는 긍정적인 가치들이다. 3장 긍정적 선택은 개인의 성장을 위해 유익하게 사용될 수 있는 동일시, 자기애, 자기 존중 등의 덕목을 소개하였으며, 4장 성장의 덕목에서는 다른 사람들과의 생활 속에서 얻어 나갈 수 있는 타인과 관계 맺기, 사회적으로 기능하기 위해 필요한 친절, 공감 등의 요소 등을 담았으며 진정한 자기 자신이 되는 자기실현 등의 내용 또한 담아 두었다.
글쓴이가 직접 정신분석을 받은 후에 알게 된 심리적인 문제들에 대해 자신의 경험을 예로 들어 설명해준다. 그런데 사람이란 거기서 거기인 것일까? 글쓴이가 적은 경험들이 나 또는 주변 사람들의 이야기와 비슷하게 느껴졌다. 나 자신에 대해 나름 많이 안다고 생각했는데, 내 심리와 감정에 대해 제대로 알지 못하고 있는 내용이 많았다. 책을 읽으며 내가 가지고 있는 여러 방어기제를 알 수 있었고 나의 감정과 사고에 대해 조금 더 많이 알게 된 것 같다. 특히, 여러 부정적인 심리는 어떤 것이 있는지 알게 되었고 이러한 심리 상태에 있을 때에 어느 정도 통제할 수 있게 된 것 같다는 생각이 든다.
효원인들이 책을 읽으며 자신의 감정에 대해 조금 더 잘 알고 부정적인 감정은 잘 통제할 수 있는 방법을 터득하면 좋을 것 같다.
학과: 지질환경과학과, 이름: 김*일, 선정연도: 2016
추천내용: 이 책은 심리에 대한 이야기가 대부분이다. 심리를 설명하기 위해 여행이라는 소재를 사용하였다. 책을 읽으며 교육심리에서 배웠던 여러 심리학적 요소들이 흥미롭게 책을 꾸며나갔다.
책은 내용의 측면에서 네 부분으로 구성된다. 1장 기본적인 감정에서는 인간이 태어나면서 갖고 태어나는 타고나는 무의식, 사랑, 분노, 우울, 불안과 공포라는 기본적인 감정에 대해 이야기한다. 이러한 감정은 유아기 때부터 인간의 내면에 존재한다. 이 감정을 어떻게 처리하느냐 하는 방법에 따라서 한 사람의 기본적인 성격이 결정된다고 볼 수 있다. 2장 무의식적 생존법은 1장에서 소개 된 기본적인 감정을 어떻게 다루는지 하는 방법에 대한 내용이다. 우리는 유아 때부터 불안이나 공포와 같은 부정적인 감정에 휘둘리지 않기 위해 여러 가지 방법을 사용하는데 분열, 회피, 투사와 같은 생존법을 소개한다.
1, 2장에서 소개 된 감정들이 유아기에 만들어지는 원초적이고 미숙하며 왜곡된 감정들이라면 3, 4장에서는 성장 과정에서 우리가 적극적으로 성취해 나갈 수 있는 긍정적인 가치들이다. 3장 긍정적 선택은 개인의 성장을 위해 유익하게 사용될 수 있는 동일시, 자기애, 자기 존중 등의 덕목을 소개하였으며, 4장 성장의 덕목에서는 다른 사람들과의 생활 속에서 얻어 나갈 수 있는 타인과 관계 맺기, 사회적으로 기능하기 위해 필요한 친절, 공감 등의 요소 등을 담았으며 진정한 자기 자신이 되는 자기실현 등의 내용 또한 담아 두었다.
글쓴이가 직접 정신분석을 받은 후에 알게 된 심리적인 문제들에 대해 자신의 경험을 예로 들어 설명해준다. 그런데 사람이란 거기서 거기인 것일까? 글쓴이가 적은 경험들이 나 또는 주변 사람들의 이야기와 비슷하게 느껴졌다. 나 자신에 대해 나름 많이 안다고 생각했는데, 내 심리와 감정에 대해 제대로 알지 못하고 있는 내용이 많았다. 책을 읽으며 내가 가지고 있는 여러 방어기제를 알 수 있었고 나의 감정과 사고에 대해 조금 더 많이 알게 된 것 같다. 특히, 여러 부정적인 심리는 어떤 것이 있는지 알게 되었고 이러한 심리 상태에 있을 때에 어느 정도 통제할 수 있게 된 것 같다는 생각이 든다.
효원인들이 책을 읽으며 자신의 감정에 대해 조금 더 잘 알고 부정적인 감정은 잘 통제할 수 있는 방법을 터득하면 좋을 것 같다.
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