소장자료
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최강의 식물식 : 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단
자료유형
국내eBook
서명/책임사항
최강의 식물식 [전자책] : 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단 / 윌 벌서위츠 지음 ; 정미화 옮김
원서명
Fiber fueled : the plant-based gut health program for losing weight, restoring your health, and optimizing your microbiome
발행사항
서울 : YES24 , 2021
형태사항
전자책 1책
일반주기
감수: 이의철
원저자명: Will Bulsiewicz
원저자명: Will Bulsiewicz
파일유형
ePub
요약주기
건강한 장 환경을 조성해두면 같은 음식을 섭취하더라도 체중이 늘지 않고, 면역 체계를 바꿔 다양한 질병으로부터 우리 몸을 보호한다. 이 책은 음식과 장 건강이 우리 몸에 미치는 영향에 관해 과학적 근거들을 명쾌하게 제시하여 수많은 전문가들로부터 찬사를 받았다. 최강의 식물식 4주 식단은 90퍼센트의 식물식을 향해 가는 즐거운 여정이다. 식욕을 참는 고통스러운 식단에서 벗어나면 식탐이 줄고, 몸에 활력이 생기며 뇌, 소화계, 정서, 피부 건강에 이르기까지 놀라운 변화를 체험하게 될 것이다
이용가능한 다른형태자료 주기
책자형태로도 발행: ISBN 9791188700844
기타형태저록
최강의 식물식. 서울 : 청림 Life, 2021 , 9791188700844
ISBN
9791188700875(전자책)
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원문 등 관련정보
링크 정보
http://ebook.pusan.ac.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=103072430
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