소장자료
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불안의 힘[전자자료] : 우리 안의 생존 프로그램을 현명하게 사용하는 법
자료유형
국내eBook
서명/책임사항
불안의 힘 [전자자료] : 우리 안의 생존 프로그램을 현명하게 사용하는 법 / 허진희 지음
개인저자
발행사항
서울 : YES24 , 2022
형태사항
전자책 1책(272 p.) : 삽화
파일유형
ePub
요약주기
불안과 우울은 사실 우리의 뇌와 관련이 있다고 말한다. 불안 때문에 일을 망칠 수도 있다고 생각하지만 사실 불안은 뇌의 능력을 향상시킬 수 있는 기회이다. 불안 덕분에 위험에 대비하고 준비할 수 있기 때문이다. 우리는 이 책을 통해 불안이란 감정에 지배당하는 것이 아닌 현명하게 활용할 수 있는 방법을 배울 수 있으며 나의 감정을 다스리고 나아가 우울을 지배할 수 있을 것이다
이용가능한 다른형태자료 주기
책자형태로도 발행: ISBN 9791192259246
시스템사항
접근방법: World Wide Web
기타형태저록
불안의 힘 서울 : 굿위즈덤, 2022 , 9791192259246
ISBN
9791192259390(전자책)
원문 등 관련정보
링크 정보
http://ebook.pusan.ac.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=111102544
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