새해가 다가오면 의례처럼 다이어리를 구입하고, 새로운 마음으로 일기를 쓰겠다고 다짐하는 사람들이 꽤 많을 것이다. 나 또한 마찬가지로 매번 새 마음으로 다이어리를 구입하고 일기쓰기를 다짐하지만, 항상 작심삼일에 그친다. 매일 꾸준히 무언가를 하는 일은 쉽지않다. 이 책은 그런 사람들을에게 꾸준히 일기 쓰는 습관을 들이는 것을 도와주고 시행착오를 줄일 방법을 알려주는 책이다. 일기의 효용부터 시작해 일기는 어떤 내용으로 채워야 하는지, 또 일기를 쓸 때 어떤 도구를 쓰면 좋은지 저자 본인이 일기를 써가며 배운 점들을 차근차근 풀어놓는다.

일기처럼 사소한 것에서 출발해 일상, 더 나아가 인생의 변화를 일으키고 싶은 사람에게 추천하고 싶다.