부산대학교 도서관

제목: 나와 정반대의 선택을 한 또다른 나의 삶은?
학과: 바이오환경에너지학과 , 이름: 박*빈, 선정연도: 2023
마음에 드는 글귀 또는 문장:"매일 아침 거울을 보며 나 자신에게 물었다. “만약 오늘이 죽기 전날이라고 해도 나는 오늘 내가 하려고 했던 일을 할까?”(p. 111)
추천하고 싶은 대상:현재 삶에서 모든 것을 내려놓고 여행가고 싶은 사람. 다양한 학자들의 뼈 때리는 명언으로 현재의 나를 다듬고 싶은 사람
추천이유:이 책은 후회의 개념과 우리 삶에 미치는 영향을 깊이 파고들어 생각하게 하는 내성적인 책이다. 저자는 독자들에게 자신의 여정을 되돌아보라고 권하면서 개인적인 경험과 통찰을 공유하고 후회의 여러 측면을 탐구한다. 노우티의 책은 크게 세 부분으로 나뉘어져 있으며, 각각 다른 후회의 측면에 초점을 맞추고 있다. 첫 번째, 저자는 후회의 본질을 탐구하고 과거의 행동이나 결정에 대한 깊은 불만이나 실망감으로 정의한다. 다양한 분야의 개인적인 일화와 인터뷰를 공유하며 후회의 보편성과 현재와 미래를 형성할 가능성을 강조하고 있다. 2장에서는 후회의 심리적, 감정적 영향에 대해 자세히 설명한다. 자존감 저하, 불안, 심지어 우울증과 같은 미해결 후회의 부정적인 영향을 연구하고, 개인의 성장과 정서적 행복을 키우기 위해서는 후회를 인정하고 해결하는 것이 중요하다고 강조한다. 마지막에서는 후회를 극복하고 속죄를 찾기 위한 전략과 통찰을 제공한다. 저자는 독자들이 후회를 반성하고 가능한 한 수정하며 최종적으로는 수용과 용서를 찾을 수 있도록 실천적인 연습과 도구를 제시한다. 또한, 후회로부터 배우고 그것을 긍정적인 변화의 촉매로 사용하는 것의 변화력을 강조하고 있다. 이 책은 섬세함과 배려로 인간의 깊은 체험에 임하고 있는 것 같다. 개인적인 일화나 인터뷰는 이야기에 진실성을 주고, 저자의 문장 스타일이 잠깐 쉬는시간에 읽기 편하고, 독자가 감정적인 수준에서 자료와 연결할 수 있도록 한다. 이러한 점에 이책의 매력 포인트라고 생각한다. 또한, 이 책의 장점 중 하나는 반성과 개인적 성장을 강조한 점이다. 노우티는 독자들이 자신의 행동에 책임을 지고 화해를 구하는 것의 중요성을 강조하며 후회에 정면으로 맞서도록 장려한다. 이 책을 통해 제공되는 실천적인 연습과 도구는 자기 자신의 후회를 탐색하고자 하는 개인에게 귀중한 자원의 역할을 할 것 같다. 보다 폭넓은 문화적, 사회경제적 경험이 이야기를 풍부하게 하고 그 매력을 넓힐 수 있었을 것이다. 책에서 제시된 훈련과 전략은 틀림없이 도움이 되겠지만 후회의 복잡성과 용서의 여정은 더 깊이 탐구될 수 있었을 것이다. 개인적인 이야기와 통찰력 있는 분석, 실천적 연습을 통해 독자들이 자신의 후회와 마주하고 치유를 찾고 경험을 개인적 성장의 촉매제로 활용하도록 장려한다. 몇 가지 작은 결점에도 불구하고 이 책은 귀중한 통찰을 제공하고 자기 자신의 후회를 탐색하며 속죄를 찾고자 하는 개인을 위한 가이드같은 책이라 생각한다.
별점:★★★★★