소장자료
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근육이 연금보다 강하다 :건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
자료유형
국내단행본
서명/책임사항
근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 / 김헌경 지음
개인저자
김헌경 , 金憲經 , 1956-
발행사항
서울 : 비타북스 , 2019
형태사항
243 p. : 삽화 ; 22 cm + 접지 1매
일반주기
접지 '5대 노년증후군별 주요 근력 강화 운동·전신 근력 강화 운동 프로그램'은 권말 합본함
부록: 근력 강화 운동 실천 체크카드
부록: 근력 강화 운동 실천 체크카드
ISBN
9791158462949
청구기호
613.713 김93ㄱ
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