부산대학교 도서관

제목: 나로서기 시작해 볼까?
학과: 사학과, 이름: 전*미, 선정연도: 2017
추천내용: 외부의 치유에 기대지 않고 자존감의 원천을 나에게서 찾으면서 나로서 홀로서려는 20대를 설명하는 신조어인 ‘나로서기’는 ‘나로서’와‘홀로서기’가 더해진 말이다. 나로서 홀러서기 위해 필요한 것은 무엇일까? 바로 자존감이다. 그렇다면 자존감은 도대체 무엇일까? 그게 무엇이기에 요즘 우리 시대의 트랜드로 자리 잡은 것일까? 아마도 이에 대한 대답은 윤홍균 저자의 <자존감 수업>에서 찾을 수 있을 것이다. 윤홍균 저자는 스스로 자존감과 중독이 주요 관심 분야라고 밝혔을 만큼 자존감과 심리에 관해서는 도가 튼 달인이라고 할 수 있다. 물론 그도 사람인지라 힘든 시기는 분명 있을 것이다. 하지만 어쨌든 아마추어인 우리가 자존감에 대해 제대로 알려면 전문가에게 배우는 게 좋지 않을까? 그를 직접 만날 수 없다면 그의 정성이 담긴 책을 읽는 것도 도움이 될 것이다. 무엇을 해도 자신이 없는 사람들이 있다. 그리고 웬만하면 남들이 하자는 대로 따르는 양보가 몸에 밴 착한 사람도 있다. 주변에서 모두들 착하다고 하지만 사실 그 사람은 위험한 상태일지도 모른다. 자신의 진심대로 사는 것이 아니라 남들이 바라는 자신이 되어 있으니 진정으로 행복한 삶을 살기 힘든 순간에 놓여 있는 것인지도 모른다. 진심으로 상대를 돕고 싶어서 도울 때도 있지만 우리는 마지못해 하는 경우가 있다. 혹은 내가 하면 망칠까봐 두려워서 남에게 기회를 넘긴 후 후회하기도 한다. 이 책의 1장에서 자존감이 무엇인지, 왜 자존감이 우리 인생에 중요한지를 다뤘는데 이 부분을 읽으면 자존감이 무엇인지, 왜 우리에게 자존감 수업이 필요한지 알 수 있다. 그리고 책에 ‘자존감 향상을 위해 오늘 할 일’이 적혀있는데 독자들이 단순히 이론에서 그치지 않고 실천할 수 있도록 이론서이자 실전서의 역할을 잘 하고 있다. 하루에 하나씩 하면 된다. 1년이면 365개의 자존감 수업을 할 수 있다. 이 책을 읽고 나서 바로 변할 수 있는 건 아니지만 우리가 궁금해 하는 자존감이 무엇인지, 그 자존감이 굳건한 사람은 얼마나 행복한 삶을 사는지, 그리고 그렇게 되기 위해 어떤 노력을 해야 하는지 길잡이가 되어 줄 것이다. 살면서 마주할 수밖에 없는 힘든 상황 속에서 우리는 진정한 행복을 찾기 위해 외적인 것이 아니라 내면의 강인함을 키워야 한다. 나로서기를 선택하면 당장은 힘들겠지만, 진정 자신이 내면으로부터 행복하고 싶다면 이 책의 도움을 받으면 좋을 거 같다.